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Entrevistamos a El Big Monday

El Big Monday, un “atlas” para viajeros con diabetes

Recientemente hemos comenzado una nueva e ilusionante colaboración que queremos mostrar a nuestros seguidores. Os presentamos a Damián y Ashley, dos viajeros que han decidido dar una vuelta al mundo muy particular, un proyecto que persigue, en última instancia, la elaboración de un “atlas diabético” que sirva de guía a aquellas personas… Leer más

Iniciarte en el running

Cómo iniciarte en el running

No será la primera vez que hablemos de los beneficios del auge del running en esta web, y tampoco será la primera que os queramos recordar sus beneficios y sus riesgos en caso de no practicarlo correctamente. Se trata de una actividad fantástica por muchos motivos: ayuda a regular el… Leer más

Por qué es bueno moverse

¿Por qué es bueno moverse?

Hace unas semanas propusimos en nuestras redes un pequeño concurso en el que os invitábamos a reflexionar sobre las ventajas de llevar una vida activa. Todo partía de una pregunta: ¿por qué es bueno moverse? Como aliciente, sorteamos entre todas aquellas personas que participasteis 5 pulseras-monitor de actividad, ideales para… Leer más